スムージーとオリゴ糖

スムージーにカイテキオリゴで便通対策

スムージーオリゴ糖,カイテキオリゴスムージー

 

スムージーって、夏場にはとっても重宝します。

 

暑くて食欲も湧かない時に、フルーツや野菜を入れたスムージー♪

 

冷たくて飲みやすくて、栄養もある!
我が家では、暑い季節にはスムージー良く作って飲んでます。

 

スムージー作りに、たまに入れるのがオリゴ糖です。
我が家では、以前はシロップ状のオリゴ糖を使っていました。

 

しかし、カイテキオリゴを使い始めてからは、これ1本です。

 

今回作ったスムージーは、冷凍パイナップル&冷凍キウイ&バナナのスムージー。

 

フルーツ類は、買って来たらカットして冷凍室に保存しておきます。
たとえば、パイナップルは丸ごと買ってきて、すぐにカット。

 

パイナップルのカッティング。。。
なんだか面倒くさそうですが、要領を覚えてしまえば実はとっても簡単ですよ。

 

スムージー材料,冷凍フルーツ,カイテキオリゴスムージーには、自分の好きなものを入れるだけ!
とっても簡単に作れるので、楽ですね。

 

 

 

 

 

 

 

無調整豆乳スムージー作りに、欠かせないのが豆乳です。
更年期女性の、強い味方なんです!

 

 

 

 

 

 

 

カイテキオリゴをスプーン一杯入れます。

 

 

 

 

 

 

 

 

マジックブレットデラックス,早見優CM,カイテキオリゴ我が家では、
「マジックブレットデラックス」が大活躍してくれます。

 

材料を入れたら、撹拌するだけ!
とにかく、簡単じゃないと続かないんですよね。

 

 

 


 
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